Réhabilitation proprioceptive après une entorse de la cheville
Avez-vous déjà subi une entorse à la cheville en pratiquant la course en sentier et avez-vous le sentiment de ne jamais avoir complètement récupéré ? Ce qui suit vous éclairera sur certains aspects de votre blessure. L’entorse latérale de la cheville est la blessure la plus courante des membres inférieurs, représentant entre 16% et 40% […]
5 astuces de votre chiropraticien pour profiter pleinement de l’hiver
La préparation à un événement de course à pied longue distance tel qu’un demi-marathon et un marathon demande de la discipline et de la détermination.
Le chiropraticien : votre partenaire pour la performance et la prévention
La préparation à un demi-marathon ou à un marathon exige de la discipline et de la détermination. Un élément crucial pour réussir est d’intégrer…